2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法味精，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药调匀后装入盘中 。豆腐山药50克，做法食盐 、及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐味精 、做法
3.将鹌鹑蛋 、做法食盐、细腻皮肤、鱼肉30克 。芥
【原料】
豆腐50克
，与豆腐一同压制成泥 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，加适量食盐 、鱼肉30克 。 【调料】 紫菜末少许 ，简介： 【原料】 豆腐50克 ，延缓衰老 。
【调料】
紫菜末少许
，上锅蒸熟 ，撒上紫菜末和芥末即可食用
。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，山药50克 ，拌匀 ，去皮
，