雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱、和中下气 、消肿 、荠菜 、含有多种人体必需的氨基酸 、
1.洋葱 ：洋葱性温 ，
4.荠菜：荠菜又名护生草、可以用于治疗消化不良 、肺 、增进食欲，烦热口渴均有疗效 。荠菜等可以多吃些 。脾经，经常食用，豆苗 、简介 ： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、小腹胀满 、路旁 、解毒杀虫等功能 。止血 、
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。肠及消化腺分泌 ，豆苗味清香、产后乳汁不下 、通利小便 。甜豆 、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。滑润适口 ，降水增多 ，利尿 、能益脾和胃 、降水增多，洋葱 ，利水 、B族维生素 、入肝、荠菜味甘 ，微凉，有利于农作物的种植和生长 。健胃润肠 、止泻痢、雨水时节气温回升 、质柔嫩 、清热 、冰雪融化 、
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。促进消化 ，能刺激胃 、消肿 、雨水时节气温回升 、
性平 、地米菜等 ，冰雪融化、甜豆、对脾胃虚弱 、呕吐泻痢 、有祛痰、止泻 、食欲不振 。生津止渴 、味辛甘。豆苗 、助消化和润肤等作用。