南瓜400克 。咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀，黄焗淋入少许香油  。南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。咸蛋

　　调料：油适量，黄焗

　　3·加入少许盐 ，南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡  。咸蛋香油适量 ，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。南瓜鸡精少许，咸蛋葱花适量 。黄焗

南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，咸蛋

　　材料：熟咸蛋黄4个，黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。南瓜盐适量 ，

　　做法  ：

　　1·准备好食材 ，