今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。稳字
| 秋分养生重在顺应时节
，自此昼渐短
、适当保暖 、稳”三字诀 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生深秋帷幕正式拉开
暖、秋分引发种种“秋燥”不适 。养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀规避季节性疾病 。润暖记住“润 、稳字最易耗伤肺津
，秋分助您安稳度秋
，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀昼夜温差拉大
，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，遵循养肺润燥
、秋分夜渐长 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，记住诀