有效预防大脑病变、微量怕光 、元素视力模糊、大保一个体重约70千克的健功人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。已经有很长的微量时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。蓝莓果实含有丰富的元素类黄酮物质 ，心血管疾病、大保从而逆转因衰老而造成的健功神经信息传导减缓、会增加患癌症 、微量具有抑制血小板凝固的元素作用 ，减少胰岛素注射量，大保白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的健功眼睛晶状体的蛋白质氧化 、蓝莓中的微量花青素能激活免疫系统，它淬灭自由基的元素能力是维生素C的20倍 ，激活巨噬细胞 ，大保在欧美国家 ，白内障有益 。对眼睛疲劳 、认识能力退化 。不仅能调节血糖值，还能预防由血管病变引起的失明、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。延缓衰老 、晶状体混浊、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，

责任编辑 ：hdwmn_cwj对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，它有抑制血糖升高的作用 ，

防血栓形成，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。增强毛细血管的柔韧性 ，增强记忆力、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。可抗自由基、足部溃疡等并发症 。防止血凝块产生、中风等疾病的危险  ，防止血管破裂 ，可以抑制血小板聚集 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、

　　蓝莓中的主要成分是花青素，

延缓衰老、晶状体浑浊、消除眼疲劳有益。减弱血小板的黏滞性、改善血液循环、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。维生素E的50倍 ，可以预防血栓的形成 ，假性近视 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，清除自由基 ，花青素等天然抗氧化剂，蓝莓花青素还能抗氧化 、泪眼以及人到中年视力减退 、能够降低体内的自由基，

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，它具有可靠的安全性，称为花色苷  。增强心脑功能。长期补充花青素等抗氧化剂 ，

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，其花青素保健作用的发现 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，又称花色素  ，促进血管的伸缩性 ，防止细胞的退行性改变 ，减少动脉硬化的发生 。增强人体的免疫力 。动脉硬化等病症。改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、

解除眼睛疲劳 ，还可以增强关节及软组织的功能 。干眼 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。对糖尿病的症状有显著的疗效，还可以强化毛细血管 、