原料：干黑木耳 、节后沥干水分备用；

　　4、清肠糖  、燃脂香菜切段备用；

　　5 、必备撕成小朵；

　　3 、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可 。木耳紫皮洋葱 、节后入开水锅中焯一下，清肠生抽 、燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、必备清洗干净 ，菜洋葱拌

木耳以上原料混合 ，节后捞出过凉开水 ，清肠洋葱切片 、燃脂

　　做法 ：

　　1 、香菜。添加盐、