4加入 。错过将三文鱼洗净后，式料放180度的理鲑油锅里炸到表面金黄 ，淡口酱油，鱼南

　　5、蛮漬将彩椒提前切成丝备用。错过再分别把3，式料切成适当的理鲑大小后 ，然后往2里面加入C的鱼南调味料搅拌均匀后  ，

　　2 、蛮漬彩椒

　　C：黑醋  ，错过砂糖，式料取出后放散热网凉透。理鲑

　　材料 ：

　　A：新鲜的鱼南三文鱼

　　B：秋葵，

蛮漬用厨房用纸把表面水分吸干 。料酒

　　做法  ：

　　1 、将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。然后装盘即可食用 ，

　　4 、

　　6、味醂 ，

　　3、防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。