8 、异域700W微波火力加热3分钟；
11、风情倒入咖喱酱 ，日暖南瓜放入汤盒 ，汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤 ，芹菜和洋葱切丁 ，式南
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、瓜羹加入一勺橄榄油 ，充满撒少许香芹末即可 。异域芹菜1根 、风情700W微波火力加热2分钟 ，日暖盖上汤盒盒盖 ，汤分700W微波火力加热1分钟；
5 、钟泰搅拌均匀；
3 、式南加入之前处理过的南瓜块 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、南瓜去皮切小块 ，倒入料理机打成糊；
12 、在汤盒中重新加少许油，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、均匀 ，没过食材 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，与剩下的汤料混合，取出待用；
4 、倒回汤盒 ，充分拌匀；
7 、鱼露少许 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，黑胡椒少许
做法 ：
1、倒入一大碗煮开的高汤 ，盖上汤盒 ，姜切末；
2 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、