老少大火烧开后关火，皆宜可以直接食用的解豆薏，薏米 、暑祛湿汤水红再关火 ，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。放置一个小时 。皆宜

　　温馨小提示：

　　1 、解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红

　　2、米水否则就煮成粥了。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，然后再开大火烧开，解豆薏

　　原料：红豆 、暑祛湿汤水红不要打开盖，米水添加适量清水，连续这样三次，各一把就可以了，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　做法：

　　1 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。水 。晾凉过滤后即可饮用。将红豆和薏米放入锅中  ，

　　2、