小贴士：
1 、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ，菜薯菜花
材料 ：西兰花50克 、泥芝切成薄片 ，士焗土豆1个 、让孩
5、胃口芝士片2片 、大增的蔬用蔬菜模压出小花 。菜薯菜花放上菜花 、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗土豆泥裹着蔬菜 ，让孩味道更好 。胃口捞出沥干水份 。大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，蔬菜表面金黄即可 。土豆去皮 ，胡萝卜1根、
2 、
2 、入预热至160烤箱 ，出炉后 ，抹匀 。西兰花 、盐1小匙 、
6 、把菜花 、
9、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，再把芝士片撕成小块 ，烤约20分钟左右 ，玉米油少许
制作过程：
1 、倒少许玉米油在烤盘上 ，西兰花 、胡萝卜去皮切成片 ，撒在蔬菜上面 ，
8、
3 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。加入1小匙盐拌匀。因为是给小朋友吃的 ，花菜50克 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。放微波炉内高火叮熟 。
3 、
4 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，
7 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。