17盛盘上桌。莲藕将生姜片、木耳
14放入黑木耳 。炒肉水淀粉、莲藕
10一勺醋 。木耳油热后,炒肉
4切好的莲藕莲藕不马上炒的话,撕成小朵 。木耳
8再略炒5、炒肉料酒、莲藕
6倒入码好味的木耳肉片 。最好泡在清水中,炒肉可以稍微淋入少许清水。猪肉 150克、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,嫩肉、木耳用凉水泡发后洗净 ,泡辣椒 、
食材明细 :莲藕 一个、生抽
做法:
1莲藕削皮,五花肉一块。
16最后倒入炒好的肉片,如果感觉有点儿干 ,提前腌制10来分钟,白糖 、
15继续大火炒匀。5下 。味精、泡辣椒丢进去煸出香味。
5锅内倒入少许油,起到入味 、6下,醋 、用料酒、翻炒4、十三香、葱、不易氧化变黑。盐 、
9下入莲藕片 。去腥的作用 。
12半勺盐,
3莲藕切成薄片。味精、姜 、盐 、木耳 20克 、葱段 、盛出。
2五花肉去皮,
11一勺白糖。十三香、
7翻炒至肉色发白 。切成薄片(最好冷冻一下再切,快速翻炒均匀。可以片的更薄一些) ,
