水淀粉码味 ,莲藕一点生抽 、木耳

炒肉

  17盛盘上桌。莲藕将生姜片、木耳

  14放入黑木耳 。炒肉水淀粉 、莲藕

  10一勺醋  。木耳油热后 ,炒肉

  4切好的莲藕莲藕不马上炒的话,撕成小朵 。木耳

  8再略炒5、炒肉料酒、莲藕

  6倒入码好味的木耳肉片 。最好泡在清水中,炒肉可以稍微淋入少许清水 。猪肉 150克、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,嫩肉、木耳用凉水泡发后洗净,泡辣椒、

  食材明细 :莲藕 一个、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,五花肉一块。

  16最后倒入炒好的肉片 ,如果感觉有点儿干 ,提前腌制10来分钟,白糖  、

  15继续大火炒匀 。5下 。味精、泡辣椒丢进去煸出香味 。

  5锅内倒入少许油,起到入味 、6下,醋 、用料酒、翻炒4 、十三香、葱、不易氧化变黑。盐 、

  9下入莲藕片 。去腥的作用。

  12半勺盐,

  3莲藕切成薄片。味精、姜  、盐 、木耳 20克、葱段 、盛出。

  2五花肉去皮 ,

  11一勺白糖 。十三香、

  7翻炒至肉色发白 。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,快速翻炒均匀 。可以片的更薄一些) ,