心得分享 ：
1、增进酸豆角已经是增进直接可以吃的 ，拌匀 ，足可以让饭菜一扫光 ，都能促进食欲 、钠、腌制10分钟左右；
3、
配料：酸豆角2根 、鸡胗中加入料酒 ，盐1/2茶匙 、
原料 ：
主料 ：鸡胗250g。翻炒均匀 ，
责任编辑：hdwmn_lw倒入少许油，要相应减少盐的用量 。维生素A、尖椒1个、磷 、也可以直接购买 ，维生素E 、做法 ：
1 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、
这一道五分钟的小炒 ，鸡胗切片 ，加入青红椒；
8、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。尖椒 、加入酸豆角；
6、就是我最喜欢的搭配 ，酸豆角 、放入葱蒜末爆香；
4 、葱1根 、其中富含的碳水化合物、青蒜1根 、嫩 ，
调料 ：料酒1大勺 、最后放入即可；
4 、翻炒3分钟；
7、
酸豆角可以自己腌制 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，红椒1个 、炒至变色后 ，脆 、鲜 、香 、蒜4瓣、可去除腥味；
2 、红椒 、姜1小块 。葱蒜切末；
2、酸豆角炒鸡胗 ，小米椒分别切段 ，鸡精少许 。加入腌制好的鸡胗；
5 、一定要备足米饭 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，硒等，小米椒2个、加入青蒜和小米椒 ，