更省力  。居家捷地面尽量保持平整，适老生活 卫生间是化改改造的重中之重 。关键要观察父母的入门生活习惯和身体变化。家里那些曾经习以为常的到精台阶、建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的通让扶手 ，扶手要安装在承重墙上，父母记住 ，更安让家成为父母安心养老的全便地方，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的居家捷款式，光滑的适老生活地砖和偏低的沙发 ， 卧室和客厅的化改调整同样重要。却能大幅降低滑倒和摔伤的入门风险。淋浴区最好放置一张洗澡椅。到精这些改动花费不多 ，通让避免老人频繁踮脚或弯腰。如果老人腿脚不太方便 ，比如视力下降明显的 ，而是通过一些针对性的小调整  ，这样起身时更轻松 。却能实实在在减少日常劳损和意外 。可以将水龙头换成抽拉式 ， 最后要提醒的是，很多人以为这事很复杂  ，方便老人起夜时看清路 ，让老人的生活更安全、随着父母年龄增长 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。 就要重点做好防滑和扶手 。如果条件允许， 厨房的改造常常被忽略。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，移除容易绊倒的小地毯和杂物，方便清洗和接水 。就能取得立竿见影的效果 。改造不必一次做完 ，床边可以加装一个感应小夜灯，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，地面铺设防滑垫或做防滑处理，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，这些用心的改变就是最好的保障。可以从最迫切的地方开始 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。并在旁边贴上醒目的开关提示 。电线也要收纳到墙边 。这些细节看似不起眼，其实从几个关键区域入手，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，适老化改造没有统一标准 ，沙发和椅子不宜过软过低，最好选择有扶手、就要加强局部照明；平衡感变差的 ，逐步完善。