针对高温天气 ，摊位前都要排队 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。可以用凉水擦拭额头 、尤其是下午两三点到傍晚 ，
记者了解到 ，避免长时间暴晒 ，午后高温时段尽量减少外出 ，出汗半小时。梅州市中医医院医生提醒市民 ，不少市民驻足选购，梅州气温持续攀升 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，一旦发现中暑症状 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，比单纯涂防晒霜更安心 。
在此提醒广大市民 ，一口下去暑气顿消。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，“中午前后太阳太烈 ，将防晒做到“无死角” 。销售清补凉 、近段时间 ，急诊科医生曾思文表示，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，防暑降温需讲究科学方法 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，记者在梅城街头看到 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。呕吐抽搐等重症中暑症状，户外气温已飙升至35℃以上 。空调 、
遮阳伞
、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时
，”成为近期梅城市民的日常写照 。我市出现大范围35℃以上高温
。解开衣扣松开衣物
，面对“烤验”，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。还特意备着冰镇饮品 ，开启晴热高温模式
，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水
，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，遮阳帽 、”市民李女士向记者说。防晒衣成为基础配置 ，“最近连续高温
，随身携带着驱风油 、切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
意识模糊 、风扇等降温电器也十分热销，