胡萝卜2条 ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪生姜1块  。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，蜜枣2颗，去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容牛蒡1条 ，去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。