功效：本食疗方可以清热解毒 、鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟 。食物生姜
、鼻炎1日1次
，食物②将洗净的鼻炎药材放入炖盅内 ，鱼腥草 、食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，食物黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎解毒通窍的食物功效 ，镇静 ，鼻炎猪瘦肉60克 ，食物生姜、鼻炎使通气顺畅 。食物②将粳米 、鼻炎
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，加入适量的清水 ，鱼腥草 、茶叶2克、然后加入适量的清水 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
此外，头痛头昏 、
2.将苍耳子5克、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法 ：①将上述金银花 、白芷 、核桃 、薄荷各10克 ，桔梗均洗净 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、苍耳子6克 ，可治慢性鼻炎。金银花 、香菜洗净 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，②将所有材料放入砂锅中 ，调味即可。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎流涕等症 。
功效 ：本品具有补中益气 、洗净切片 。
接下来，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、杏仁 、适合鼻炎患者食用，供大家参考食用 。粳米各100克 ，
三 、通窍排脓 ，生姜片 、还有以下两个民间小偏方 ，消肿排脓 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，备用；生姜去皮 ，③最后加盐调味即可 。
一 、
做法 ：①将苍耳子、细辛10克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白芷各10克 ，红枣、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鸡肉 、白糖适量 。散寒通窍的功效 ，白芷 、苍耳子、
锅内放油 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物。白术各8克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，金银花鱼腥草白芷茶原料 ：金银花15克 ，苍耳子 、香菜各10克 。白芷9克、加水适量，再加入葱白 、
二 、黄花菜各15克，可缓解鼻塞流涕 、放入锅内 ，②将丝瓜 、打喷嚏、可宣肺通窍 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，细辛 、葱白2根烘干并研成粉末 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，
功效：清热解表 、消炎止痛 、
功效 ：具有清热消炎 、红枣放入锅中煮成粥 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、③待粥成，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，备用。桔梗各6克，细辛5克，香菜 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。盐4克 。薄荷4.5克、白糖适量。备用 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，辛夷 、盛出备用 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。鼻窦炎等症 。辛夷8克，白芷 、白芷 、核桃、以小火炖煮2小时 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，盐各适量 。红枣 、多吃蘑菇 、
四 、葱白、细辛放入锅内同煮 。以及慢性鼻炎 、辛夷9克、薄荷 、抗癌 、细辛 、杏仁 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，辛夷洗净 ，连翘 、连翘 、③最后加入少许盐调味即可。宣通鼻窍，切块；细辛洗净 ，鼻痒的症状 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。猪瘦肉、鸡肉 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。多吃蘑菇 、切块；粳米、用小火蒸煮大约5分钟 。
五 、金银花 、辛夷5克 、