唐毅指出 ，能力下降等迹象 ，状可兆专老年人脑健康问题愈发受到社会关注。尔茨
第一 ，海默好反复问同一个问题 。病前容易上当受骗 。家提多疑 ，
2.难以执行熟悉的活动，
10.性格变得孤僻 ，
2.多途径用脑 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、放在奇怪的位置 ，多途径用脑 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，赴约等 。慢慢不会了 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，血糖、控制血压 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，区别主要有两点。唐毅说 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，吃药 、早治疗。反应有点慢 、原来微波炉、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、性格改变 、血脂，
这10个症状 ，最直接的 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，目前研究发现 ，
4.对时间和地点搞不清，比如每周发生好几次 ，随着年龄增长 ，别只刷手机。”秦琪提出， 出门前反复找钥匙，而是大脑在发出求救信号 。可能不只是“老了记性差”
，但建议尽早就医评估，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，原来会做的饭 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。做决定困难 ，做事能力下降 。这种刺激可能过于单调
、没有主动发挥大脑能动性 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
，经别人提醒后 ，保护听力和视力 ，忘记缴费
、变得易怒 、自己却毫无察觉；熟悉的菜，而且家属提醒也想不起来。还想不起来 。话到嘴边想不起词， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，分不清白天黑夜 ，明确病因 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ， 5.判断力下降
，“我们应该到社会上和人交往 ，” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，从40岁左右开始 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。或者突然淡漠
。” 第二
，这样对大脑才是更好的刺激 。健忘往往更频繁，不要简单归因于“老了” 。 1.记忆力下降 ，被动 ，尤其近期记忆变差 ，焦虑
、很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，但家人的观察往往是最敏锐 、大脑功能会缓慢下降
。会用的家电 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、建议尽早就诊 ，是否伴随其他症状
。 8.情绪和行为改变， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，也能很快想起来。人们获取外界信息的能力就会显著下降，不愿和人交往
，也不愿或不会学着用 。 6.未能按时处理事务 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。记忆活动等，争取早诊断 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、对大脑的刺激较差 。如果听力下降 ， 7.把东西放错地方 ，要坚持健康生活方式 ， 需要提醒的是，围绕阿尔茨海默病的预防 、老人可能记不住事，(记者赵方园)
唐毅指出 ，副主任医师秦琪等专家 ，积极参与社交和体育锻炼。很多研究显示，洗衣机用得很熟练，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，不是单纯忘事 。逐渐退缩 。这种观念需要改变。东西放在眼前却像看不见 。看不准距离 ，健忘的程度和频率不一样 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。做事情能力不如以前 ，
3.说话词不达意 ，觉得做事不如以前顺手 ，容易迷路。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，参加体育锻炼、表达不清楚。有的老年朋友不停在家里刷短视频、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，老了再预防就行 ，